ayak Aptallar için
Yük metatarslar süresince tay olmayan bir şekilde dağıtılır ve aşırı gravite ilkokulinci metatarsal üzerinde ayak tabanığın lateral yerına hak taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz alelumum, ancak her hengâm değil, hallux'un lateraline tamam tutum eder.4. Yukarıya kaldırın: Ayaklarınızın dem dürüstışını sahip